Escuela de la espalda: pilates terapéutico, hipopresivos y entrenamiento funcional

Plazo finalizado

Información general
Información general
Fecha inicio	20-05-2017
Fecha fin	28-05-2017
Inicio inscripción	09-01-2017 - 09:00:00
Fin inscripción	14-05-2017
Plazas	0 disponibles de 20
Precio	Colegiados COFIGA: 340,00 € Colegiados de otros Colegios con convenio: 340,00 € Colegiados de otros Colegios sin convenio: 340,00 €
Modalidad	Presencial
Formación necesaria
Duración	40 horas
Dirigido a	Fisioterapeutas colegiados

Sábado, 20 de mayo de 2017 (DOCENTE: Pablo Hernández Lucas)

09:00 a 12:30 h.
BLOQUE I (teórico)
 Principios y Bases del método Pilates.
 Fundamentos anatómicos y biomecánicos aplicados.
 Análisis de la postura a través del ejercicio.
 Activación neuromuscular y control motor.
 Introducción a los abdominales hipopresivos.
 Indicaciones del método escuela de la espalda.
 Precauciones \ contraindicaciones del método.

12:30 a 14:00 h.
BLOQUE II (teórico\práctico)
 Técnicas de enseñanza y corrección para mejorar la postura (táctil, imágenes, auditiva).
 Principios para preparar y dirigir una clase.
 Formatos de Pilates (Suelo\Implementos\Máquinas\Aquapilates).
 Demostración de ejercicios PreMat y calentamiento. Magic Circle.
 Demostración de ejercicios PreMat y calentamiento. Pelota.

15:30 a 20:30 h.
BLOQUE III (práctica)
 Ejercicios suelo nivel básico. Progresiones y regresiones.
 Clase realizada y dirigida por los alumnos. Mat I.
 Clase de auto-relajación miofascial con rulo.

Domingo, 21 de mayo de 2017 (DOCENTE: Pablo Hernández Lucas)

09:00 a 14:00 h.
BLOQUE IV (práctica)
 Ejercicios suelo nivel intermedio. Progresiones y regresiones.
 Clase realizada y dirigida por los alumnos. Mat II.

15:30 a 20:30 h.
BLOQUE IV (práctica)
 Clase realizada y dirigida por los alumnos. Mat II.
 Clase pre Mat, Mat I y Mat II con implementos realiza por el profesor.

Sábado, 27 de mayo de 2017 (DOCENTE: Pablo Hernández Lucas)

09:00 a 14:00 h.
BLOQUE V (práctica)
 Ejercicios suelo nivel avanzado y regresiones.
 Ejercicios de introducción a la activación abdominal hipopresiva.
 Clase dirigida por el profesor de abdominales hipopresivos

15:30 a 20:30 h.
BLOQUE VI (teórico\práctica)
 Clase práctica - Pilates Pre\Post Parto.
 Clase práctica - Entrenamiento funcional.
 Clase práctica - Pilates adaptada a un caso clínico “paciente real”.

Domingo, 28 de mayo de 2017 (DOCENTE: Pablo Hernández Lucas)

09:00 a 14:00 h.
BLOQUE VII (práctica)
 Elaboración de “clases tipo” adaptadas a diferentes patrones posturales.

15:30 a 20:30 h.
BLOQUE VII (práctica)
 Elaboración de “clases tipo” adaptadas a diferentes patologías.
 Resolución de dudas y entrega de diplomas.

OBJETIVO GLOBAL:
-Capacitar al alumno/apara la correcta aplicación del método Pilates en personas que requieren recuperarse o para prevención de lesiones.

-Introducir conocimientos y ejercicios básicos de abdominales hipopresivos.

-Conocer la utilidad de la activación neuromuscular y la relajación miofascial en la corrección de trastornos posturales

-Utilizar el entrenamiento funcional con objetivo terapéutico.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
-Conseguir realizar, dirigir y adaptar los ejercicios de Pilates con y sin implementos.

-Aprender a elaborar una clase de ejercicio terapéutico adaptada a cada persona y a sus patologías.

-Saber dirigir una clase pre/post parto con ayuda del método Pilates.

-Aprender las contraindicaciones que supone cada ejercicio para evitar producir lesiones mediante el método.

Programa (PDF)

Referencia: CR16000138

Área: -

Categoría: