Videoconsello setembro/2016: Móvete ben para que os teus fillos te copien

Se practicamos actividade física, os nosos fillos crecerán de maneira saudable. Vale a pena esforzarse, porque xa sabemos que os máis pequenos adoitan copiar os hábitos dos adultos.

22 Sep 2016 / Prensa CoFiGa / Sede COFIGA

Sabemos que os malos hábitos inflúen directamente na perda de calidade de vida e fomentan as lesións músculoesqueléticas.

Está demostrado científicamente que a actividade física é importante para mellorar o estado de saúde dos adultos, pero tamén o é nos no caso da idade infantil, dado que o 30% dos nenos e nenas de 8 anos xa se queixa de problemas de costas.

Para evitalo, os adultos debemos ter unha actitude responsable nas diferentes actividades da vida diaria e iso é o que se pode ver no videoconsello do Colexio Oficial de Fisioterapeuta de Galicia (CoFiGa) para este mes de setembro: recomendacións sobre como sentar, como coller obxectos do chan, sobre como cargar pesos…

Vale a pena esforzarse, porque xa sabemos que os máis pequenos adoitan copiar os hábitos dos adultos.

Campaña “12 meses, 12 consellos de saúde”

O Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia (CoFiGa) realiza estas recomendacións, conxuntamente cos colexios homónimos de Madrid, Cataluña, País Vasco e Navarra, cun novo videoconsello da campaña “12 meses, 12 consellos de saúde” que se pode visualizar en:

http://www.cofiga.org/ciudadanos/sala-de-prensa/videos

https://youtu.be/xD3EDnu1mOs (galego)

https://youtu.be/mSKbNrQD_A4 (español)

 
Videoconsejo septiembre/2016: Muévete bien para que tus hijos te copien

Sabemos que os malos hábitos influyen directamente en la pérdida de calidad de vida y fomentan las lesiones músculoesqueléticas.

Está demostrado científicamente que la actividad física es importante para mejorar o estado de salud de los adultos, pero lo es también en el caso de la edad infantil, dado que o 30% de los niños y niñas de 8 años ya se queja de problemas de espalda.

Para evitarlo, los adultos debemos tener una actitud responsable en las diferentes actividades de la vida diaria y esto es o que se puede ver en el videoconsejo del Colexio Oficial de Fisioterapeuta de Galicia (CoFiGa) para este mes de septiembre: recomendaciones sobre cómo nos debemos sentar, cómo coger objetos del suelo, cómo cargar pesos….

Vale la pena esforzarse, porque ya sabemos que  los más pequeños suelen copiar los hábitos de los adultos.

Campaña “12 meses, 12 consejos de salud”

El Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia (CoFiGa) realiza estas recomendaciones, conjuntamente con los colegios homónimos de Madrid, Cataluña, País Vasco y Navarra, con un nuevo videoconsejo de la campaña “12 meses, 12 consejos de salud” que puedes visualizar en:

http://www.cofiga.org/ciudadanos/sala-de-prensa/videos

https://youtu.be/xD3EDnu1mOs (galego)

https://youtu.be/mSKbNrQD_A4 (español)

 

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